ماساژدرمانی با شیردوش برقی به منظور پیشگیری از بیماری ها، برای شما ضروری است. ماساژ و مکش سینه ها موجب افزایش جریان لنف و خون شـده و مزایای بسیاری برای شما دارد. عدم شیردهی بعد از زایمان و یا شیردهی غیراصولی می تواند برای شما و کودکتان مشکل ساز شود.
در واقع طبیعت بدن یک مادر به گونه ای است که بعد از زایمان باید شروع به شیردهی کند. در غیر این صورت، جریان شیر مسدود می شود. تنظیمات طبیعی بدن شما به هم می ریزد. اگر تمایل دارید تا درباره ی اهمیت شیردهی، عوارض مصرف همزمان شیر مادر و شیر خشک، شیردوش برقی و… بدانید این مقاله را تا انتها بخوانید.
ماساژدرمانی با شیردوش و پیشگیری از سرطان در زنان
مطالعات آماری مادران جوان به ما نشان می دهد از هر 4 مادر فقط 1 نفر از اهمیت شیردهی در پیشگیری از سرطان آگاه است. اکثر مادران به دلایل مختلف، راه آسان را انتخاب می کنند. شیرخشک یکی از ابزار هایی بود که این راه آسان را مقابل پای مادران گذاشت. اما به چه قیمتی؟ شیردهی مادر به نوزاد می تواند از سرطان تخمدان، رحم و سینه جلوگیری کند. یکی از دلایل علمی جلوگیری از سرطان تخمدان با شیردهی، تنظیم قند خون مادر است.
عملکرد سالم تخمدان زنان با طبیعی بودن سطح قند خون آنان رابطه ی مستقیم دارد. اگر شیردهی را سخت می دانید یا برای آن وقت ندارید، می توانید از شیر دوش آماده استفاده کنید. یکی دیگر از دلایلی که شیردهی؛ ریسک سرطان ها را کم می کند، هورمون ها است. شیردهی ساده با شیردوش برقی باعث می شود که هورمون های مادر در شرایطی باشند که چرخه ی قاعدگی به تعویق بیفتد. از این رو ترشح استروژن پایین می ماند. استروژن بالا رابطه ی مستقیم با سرطان تخمدان و سینه دارد. اگر شما به مدت 12 ماه شیردهی به کودک انجام دهید ریسک سرطان به طرز شگفتی پایین می آید. مطالعات به ما نشان می دهند اگر در این بازه زمانی شیردهی داشته باشید، ریسک سرطان سینه تا 26% و تخمدان تا 37% کاهش می یابد.
ماساژدرمانی با شیردوش برقی چه فوایدی دارد؟
افزایش پمپاژ شیر مادر با شیر دوش برقی
ماساژدرمانی با شیردوش این امکان را برای شما ایجاد می کند تا تولید شیر بیشتری داشته باشید. مادامی که به واسطه ی ماساژ، جریان خون در سینه ی شما زیاد می شود، غدد ترشح شیر، بیشتر تحریک می شوند. بنابراین اگر حس می کند میزان تولید شیر در سینه ی شما کافی نیست، بهترین شیردوش برقی را تهیه و امتحان کنید.
افزایش گردش خون و لنف با شیردوش برقی
شیردادن به نوزاد، سینه ی شما را تحریک می کند. زمانی که سینه ی شما به واسطه ی مکش شیردوش و شیردهی تحریک شود، غدد لنفاوی و وخون جریان پیدا می کند. لنف ها مایع های بی رنگی هستند که جریان یافتنشان موجب سلامتی غدد و تقویت سیستم ایمنی بدنتان می شود. جریان یافتن خون و لنف، موجب سلامتی بافت سیـنه ی شما می شود. جلوگیری از ایجاد تومور ها ماحصل این شیردهی اصولی است.
تخلیه ی کامل و آسان شیر مادر با شیردوش برقی:
مکنده های قدرتمند شیر دوش برقی بسیار مؤثر هستند. در شیردوش دستی شما ناچار هستید با فشار دستتان این مکنده ها را به کار بگیرید. اما با شیردوش برقی می توانید به راحتی و بدون اتلاف وقت، شیر خود را برای تغذیه ی نوزادتان تخلیه کنید. این مکش ها با ایجاد خلأ زمینه سازتحریک شیردهی شما می شود.
بهبود حالات روانی با شیردوش برقی:
ماساژ پستان ها موجب کاهش سطح هورمون های استرس می شوند. هنگامی که از شیردوش برقی؛ ماساژ دریافت می کنید، کورتیزول خون شما کاهش می یابد. در پی کاهش کورتیزول، موجب افزایش اندروفین می شود. حالات خلقی شما را بهبود می بخشد. بنابراین استفاده از شیردوش برای شیردهی به نوزاد، مزایای فیزیولوژیکی و روانی بسیاری دارد. به همین دلیل است که ماساژدرمانی با شیردوش برقی را توصیه می کنیم.
توده شیردهی چیست؟
چه فرزند شما از شیر خودتان تغذیه کند و یا شیر خشک تغذیه کند، با توده شیردهی مواجه می شوید. پس از زایمان، رگ های شیرزا در سینه های شما شروع به ترشح شیر می کنند. اگر این شیر ها در گردش نباشند، توده ایجاد می شود. توده شیردهی موجب سیست (التهاب پستان) می شود. مزیت شیردوش این است که از رکود شیر در پستان ها جلوگیری می کند. با تخلیه ی کامل شیر از سینه ی مادر، اجازه ی انباشتگی و تجمع زایئات را نمی دهد. در نتیجه شما با دردهای سینه دست و پنجه نرم نمی کنید. هرچه سینه ی مادران شیرده، زود به زود تخلیه شود و سبک باشد، شیر تازه تر و مقوی با نیاز فعلی نوزاد تولید می کند.
چه چیزی باعث ورم سینه ها می شود؟
شیردهی سنتی نوک سینه ی شما را مستعد جذب آلودگی های بیشتری می کند. شما در شیردهی به روش سنتی، باید از دستتان استفاده کنید و امکان انتقال میکروب زیاد است. میکروب ها از نوک پستان، وارد مجاری سینه ی شما می شوند و ایجاد التهاب و سوزش می کنند. به عبارتی همین عامل کوچک، موجب ایجاد عفونت در پستان شما می شود. در این گونه مواقع بهتر است برای رذفع عفونت به شیردهی های پیاپی ادامه دهید تا این عفونت رفع شود. یک ابزار بسیار کاربردی برای جلوگیری از عفونی شدن و احتقان پستان، شیردوش است. بهتر است از شیردوش دست دوم استفاده نکنید چون باز هم امکان انتقال قارچ و میکروب وجود دارد.
پیشنهاد ما این است که از شیردوش برقی استفاده کنید. این وسیله به طو اتوماتیک عملیات پمپاژ شیبر را انجام می دهد و نیغازی به دخالت دست ندارید. از این رو می توانیم بگوییم که دو عامل در ورم سینه نقش اساسی دارند: عفونت پستان و ازدیار شیر در سینه. این نکته رابه خاطر داشته باشید که مکش دهان نوزاد شما، کم قدرت است. نوزاد شیرخوار هیچ وقت نمی تواند به اندازه ی دستگاه شیردوش، سینه ی شما را تخلیه کند. ترجیح بر این است که حتماً از این محصول در روند شیردهی خود استفاده کنید.
مزایای شیرمادر برای کودک
1- تأمین 30% اسیدهای چرب ضروری برای توسعه ی سیناپس های مغز نوزاد (70%دوران بارداری تأمین می شود.) |
2- حاوی سلول های بنیادین مؤثر در توازن رشد و ژن نوزاد |
3- وجود مقادیر کافی ویتامین D درشیر مادرانی که مکمل ویتامین D می خورند، برای تأمین کودک. |
4- شیرمادر در چند دقیقه ی اول بسیار رقیق و آب گونه است، سپس به منظور رفع گرسنگی نوزاد، خامه ای می شود . |
مصرف همزمان شیر مادر و شیر خشک
این اواخر اکثر نوزادان را شیشه شیر به دست می بینیم! آکادمی اطفال آمریکا تأکید می کند که کوکان تا 6 ماهگی از شیر مادر تغذیه کنند. اما حتی از 4 کودک، فقط 1 نوزاد انحصاری شیرمادر می خورد. به عبارتی ما عادت کردیم که شیر کمکی یا همان شیر خشک در کنار شیر مادر، به نوزاد بدهیم. این یک عادت خطرناک است که بین مادران جوان مرسوم شده.
شیرخشک یک پودر غنی شده و سنگین است که هضم آن برای گوارش کودک سخت است. درصورتی که کودتان از شیرخودتان تغذیه می کند دیگر نیازی به شیر کمکی نیست. مگر اینکه بنا به دلایل پزشکی، بیماری و… پزشک آن را تجویز کند. شیرمادر متناسب با نیاز کودک تغییر می کند وبه مرور زمان، غلظت آن سبک تر می شود. بنابراین اشباع کردن کودک با انوع شیرها می تواند زمینه ساز دیابت، مسمومیت ویتامینی، مشکلات کبدی و… شود.
کلام آخر
به غنی بودن شیر خودتان اعتماد کنید و برای سلامتی نوزاد دلبندتان ارزش قائل شوید. الویت برای شیردهی به نوزادان، شیرمادر است. نیازی نیست که همزمان شیر مادر و شیر خشک به کودتان بدهید، مگر در مواقع خاص و صلاحدید پزشک. درکل، ماساژدرمانی با شیردوش برقی برای مادران جوان مفید است. پیشنهاد می کنیم برای حفظ سلامت مادر و کو